"Aquel que se ama a sí mismo no tiene rival alguno"

I

Conócete mejor, de forma realista.

Tus puntos fuertes te dan confianza

Los débiles te invitan a fortalecerte más

II

Rompe con tus viejos hábitos.

Descubre las raíces de tus pensamientos negativos hacia ti mismo.

No son reales, te condicionaron para pensar así.

Encuentra mensajes más realistas y positivos para dialogar contigo mismo.

Como si fueras tu mejor amigo.

III

Sabes que no puedes gustar a todo el mundo, nadie puede.

Valórate a ti mismo independientemente de lo que piensen los demás

Apóyate en personas que realmente te quieren y te hacen sentir bien.

IV

Escucha a tu cuerpo y a tus emociones

Párate y Pregúntate a menudo:

¿Como estoy?

¿Qué necesito?

V

El pasado no se puede cambiar.

Perdónate si ahora piensas que podrías haber hecho algo más o mejor

Hiciste lo que pudiste hacer, en ese momento, tal y cómo estabas entonces y con lo que sabías

Ahora sabes más, ahora has aprendido muchas cosas, ahora tienes ayuda.

Vive tu presente como tú quieras

Piensa que el futuro lo construyes ahora y ahora eres mucho más sabio.